「 虫歯予防 」 一覧

  舌回しとは 舌回しは、日本歯科大学の小出馨先生が開発した顔のエクササイズ。 口を閉じた状態で歯茎に沿って、舌を右回し、左回しになぞるというエクササイズです。 口の周りはもちろん、表情筋を ...